THE 2-MINUTE RULE FOR HOORAY PROTEIN SHAKE

อาหารที่มีฟรุกโตสสูง เช่น น้ำอัดลม โซดา น้ำผลไม้เติมน้ำตาล ไอศกรีม ของหวาน อาหารฟาสต์ฟูดอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีกรดยู�